소화불량의 대표적인 증상 - 통증, 복부팽만, 속쓰림
소화불량의 대표적인 증상 - 통증, 복부팽만, 속 쓰림 소화불량의 대표적인 증상 - 통증, 복부팽만, 속 쓰림 소화불량의 대표적인 증상 상복부의 통증 또는 속 쓰림으로 나타나며, 간혹 구역(오심), 복부 팽만감, 트림, 구토 등과 동반된다. 소화작용은 음식물을 씹어 잘게 부수고 타액과 잘 섞이도록 하는 구강 내 저작운동에서부터 시작되므로 음식물을 오랫동안 잘 씹어 음식물 덩어리를 작은 크기로 만들어 소화액이 닿는 면적을 늘여주는 것이 중요하다. 또한 타액 내엔 당분을 분해하는 효소가 있으므로 음식물과 타액이 잘 섞이면 소화가 잘 되게 된다. 그러므로 너무 빨리 식사를 하는 것은 나쁜 식습관이라 할 수 있다. 구강에서 식도를 통해 이내로 음식물이 들어가면 음식물은 위의 수축작용에 의해 보다 잘게 분쇄된다...
2022. 7. 12.
